Účinky
Máta peprná má blahodárné účinky na trávicí trakt. Mátový čaj se skvěle hodí k tišení křečí žaludku a střev, pomáhá i proti plynatosti nebo průjmům. Pití mátového čaje také ulevuje bolestem hlavy a pomáhá proti migrénám.
Příprava
Na přípravu jednoho šálku mátového čaje zalijeme vroucí vodou tři čajové lžičky sušené máty peprné. Přikrytý šálek necháme deset minut luhovat a poté scedíme. Pijeme jeden šálek 2 – 4 × denně.
