Heřmánkův herbářByliny, bylinky a jejich použití v péči o tělo i ducha
Domovská stránka  /  Herbář léčivých bylin  /  Oves setý

Oves setý

(Avena sativa)

Oves setý se uplatňuje při zvýšené hladině cukru a cholesterolu v krvi, má uklidňující účinky a lečí ledvinové kameny.

Účinky ovsa setého

  • Snižuje hladinu cholesterolu
  • Snižuje hladinu cukru
  • Uklidňující
  • Preventivní proti rakovině
  • Odplavuje ledvinové kameny

Použití

Z plodů ovsa se vyrábí například ovesné vločky, které jsou díky obsahu vlákniny a bílkovin vhodné pro správnou funkci trávicího ústrojí. Ovesné výrobky podporují látkovou výměnu celého organismu a snižují hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Při pravidelném užívání působí jako prevence proti rakovině tlustého střeva.

Odvar z ovesné natě má uklidňující účinky a používá se při stavech vyčerpání, nespavosti a neurastenii.

Odvar ze zelených částí ovsa se používá při nadměrném množství kyseliny močové v krvi, ledvinovém písku a kamenech.

Popis

Oves setý je kulturní obilnina dorůstající až 150 cm.  Stéblo je vzpřímené, hladké a vyrůstají z něj dlouhé, drsné listy bez oušek. Plodem ovsa je obilka.

Droga

Drogou je plod a nať.

Účinné látky

Účinné látky obsažené v ovesných plodech jsou škroby, bílkoviny, steroly, glykosidy a vitamíny B. Účinné látky obsažené v nati jsou flavonoidy, železo, mangan, zinek, saponiny a rozpustné křemičitany.

Výskyt

Oves pochází z oblasti malé Asie. Dnes je oves setý jako kulturní rostlina pěstovaná v celém mírném pásmu.

Doba sběru

Oves se sbírá mezi červencem a zářím.

foto: © wikimedia

Budu rád, pokud mi napíšete nebo pro vás bude můj web inspirací. Nekopírujte však, prosím, jakýkoliv obsah webu bez předchozího svolení. Pokud chcete použít nějaký text nebo obrázek, napište mi nejprve na [email protected].