Účinky
Malinový čaj se v lidovém léčitelství užívá při lehčích průjmech a při menstruačních bolestech. Čaj je také velmi oblíbený u nastávajících maminek. Pití čaje z malinových listů 4 týdny před porodem slouží k jeho usnadnění. Maliník bývá pro svou lahodnou chuť často používán v bylinných směsích a nebo se pije samotný pro běžné denní pití.
Příprava
Šálek maliníkového čaje připravíte z jedné polévkové lžíce sušených maliníkových listů, které zalijte 250 ml vroucí vody. Nálev nechte přikrytý louhovat 15 minut a poté sceťe. Vypijte 2 – 3 šálky horkého maliníkového čaje během dne.
