Při nachlazeni, začínajícím kašli a rýmě, při štípání v nosohltanu:
Příprava:
1 vrchovatá čajová lžička pomletého lněného semínka se krátce povaří v plecháčku, vody se dává asi jen do tří čtvrtin, pak se doplní mléko a uvede do varu. Po krátkém zchladnutí se přidá lžička másla a lžíce medu. Ještě velmi teplé se to popíjí vícekrát za den a pomalu, aby hlen ze semínka působil hojivě na nosohltan.
Zaručeně to pomáhá, cítíte úlevu a štípání ustupuje.